Otyłość – diagnostyka i metody leczenia

143458_r0_620

Witam Was serdecznie Dziś mamy temat znany, problem, o którym mówi się coraz więcej – otyłość – choroba cywilizacyjna 20. I 21. wieku. Chciałabym pokrótce opisać Wam, w jaki sposób otyłość jest diagnozowana oraz jakie są sposoby walki z tą chorobą. Wszyscy wiemy, czym charakteryzuje się otyłość – rozwija się ona w konsekwencji dodatniego bilansu…
Czytaj dalej

Żywność przyspieszająca metabolizm

chudniecie

Witajcie! Nowy Rok to czas postanowień i podejmowania nowych decyzji. Wielu z nas wraz z początkiem roku zaczyna się odchudzać i zwracać szczególną uwagę na spożywane produkty. Inni dodatkowo włączają aktywność fizyczną w celu szybszego pozbycia się nadprogramowych kilogramów oraz wyrzeźbienia sylwetki. Styczeń to dobry czas, by spojrzeć na swój dotychczasowy sposób żywienia i wprowadzić…
Czytaj dalej